Сын Кадырова пожал руку Путину — Адам опубликовал личное послание президенту
Сын главы Чечни Адам Кадыров опубликовал фото с президентом Владимиром Путиным и обратился к нему с благодарностью. В Instagram* он написал, что особенно ценит внимание президента к чеченскому народу и к их семье. Цитата: "Особенно для нашей семьи очень ценно ваше постоянное внимание".
Tue, 01 Jul 2025 19:16:00 +0300

Неожиданные функции коробки-автомат: когда стоит включать Low и Sport
Сел за руль автомобиля с автоматом — и перед глазами набор загадочных букв: P, R, N, D… Если вы новичок в "автоматах", такие обозначения могут поставить в тупик. Между тем, от правильного использования каждого режима зависит и ваша безопасность, и здоровье трансмиссии. P — парковка, но не тормоз Режим Parking нужен, когда вы глушите двигатель и покидаете машину. Он блокирует колёса, не позволяя автомобилю катиться. Но! Не стоит полагаться на него на уклоне — обязательно используйте ручник. И главное: включать P на ходу категорически запрещено — можно повредить механизм коробки. R — задний ход Reverse — это включение задней передачи. Включать её можно только на полностью остановившейся машине. Попытка перевести рычаг в R на скорости может закончиться рывком и ремонтом трансмиссии.
Tue, 01 Jul 2025 19:09:00 +0300

Неожиданная причина успеха бегунов: они повышают производительность, сужая зрительный фокус
В ходе исследования почти 1600 бегунов ученые обнаружили, что сужение визуального внимания — фокусировка на финише вместо того, чтобы смотреть на окружающую обстановку — служит мощной стратегией саморегуляции, которая может повысить как усилия, так и производительность. "Взгляд на одну точку перед собой, а не вокруг себя, может помочь вам продолжать бежать", — объясняет Эмили Балсетис, доцент кафедры психологии Нью-Йоркского университета. Благодаря все большему сужению внимания по мере того, как бегун переходит от ранних к поздним этапам бега или гонки — например, фиксируя цель, а затем находя другую после того, как вы прошли первую, и в конечном итоге финишную черту, — он бегает быстрее, повышает частоту сердечных сокращений и выступает лучше.
Tue, 01 Jul 2025 19:05:00 +0300

Найден неожиданный способ защитить сердце от болезни — он внутри клетки
Клетки нашего организма полны тайн, и одна из них — митохондрии, те самые "энергостанции", без которых невозможна жизнь. Недавно российские учёные сделали открытие, которое может изменить подход к лечению серьёзных заболеваний сердца и нервной системы. Скрытая цель для терапии Исследователи из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН обнаружили новую "мишень" для лечения состояний, сопровождающихся кратковременным скачком ионов кальция и снижением уровня АТФ — универсального "топлива" клетки. В эту категорию входят, например, эпилепсия и ишемия. "По словам авторов, собранные ими данные указывают на ранее неизвестную "мишень" для разработки терапевтических подходов к минимизации последствий состояний, связанных с временным повышением уровня ионов кальция и снижением уровня АТФ в клетке".
Tue, 01 Jul 2025 19:04:00 +0300

Ни в коем случае не бегите: встреча с лисой может закончиться плохо
Встретить лисицу — событие редкое и завораживающее. Грациозная, пушистая, умная. Хочется сфотографировать, а может — даже покормить. Но за этим внешним очарованием скрываются опасности, о которых важно знать. Лиса в городе — не всегда добрая гостья Зимой и весной лисицы нередко появляются в населённых пунктах: еда в мусорках, меньше конкуренции. Но если здоровая хищница обычно уходит первой, то больная может проявить агрессию. Запомните главное: не бегите Поворачиваться спиной и убегать — худшая идея. Лисица инстинктивно воспримет это как сигнал к охоте. Лучше медленно пятиться, не глядя в упор.
Tue, 01 Jul 2025 19:03:00 +0300

Малина растет как на дрожжах: простой способ вырастить ягоды, которым соседи обзавидуются
Представьте кусты, усыпанные крупными, сочными ягодами размером с фалангу пальца. Такое изобилие вполне возможно даже на небольшом участке — достаточно следовать простым, но эффективным правилам ухода. Весна — старт успешного сезона Сразу после таяния снега укрытие с кустов нужно снять, иначе молодые побеги начнут преть. До распускания почек устанавливают шпалеры — они облегчат сбор урожая и уберегут ветви от поломки. Почву аккуратно рыхлят, стараясь не повредить корневую систему, а затем мульчируют органикой. Мульча помогает удержать влагу и постепенно обогащает землю питательными веществами.
Tue, 01 Jul 2025 19:03:00 +0300

Для ужина без лишних хлопот: как приготовить макароны с кальмаром и свежими овощами
Ароматная паста с кальмаром идеально подходит для тех, кто любит сочетание морских вкусов со свежими овощами. Этот рецепт не требует много времени и особых навыков на кухне, но результат всегда удивляет.  Ингредиенты Подготовленный кальмар, 400 г., макаронные изделия, 200 г., репчатый лук, чеснок, цукини, 100-150 г., сметана (для придания блюду пикантной кислинки) или сливки (для более мягкого и деликатного вкуса), свежая зелень (зеленый лук, укроп, петрушка), масло сливочное, небольшое количество растительного масла. Приготовление
Tue, 01 Jul 2025 19:03:00 +0300

Спите по 8 часов, но не высыпаетесь? Возможно, дело в этих трёх повседневных ошибках
Плохой сон — это не всегда результат стресса или болезни. Иногда виноваты, казалось бы, безобидные действия, которые мы совершаем каждый день. Врач-терапевт Бабак Ашрафи перечислил три распространённые привычки, которые существенно ухудшают качество ночного отдыха. Поздние и тяжёлые ужины Обильная пища на ночь — одна из главных причин бессонницы. Особенно вредны жирные и тяжёлые блюда, вызывающие:
Tue, 01 Jul 2025 19:02:00 +0300

Седина сдаёт позиции: масло, которое отменяет возраст в зеркале
Седина воспринимается по-разному: кто-то гордо её носит, а кто-то мечтает вернуть цвет без краски и вреда. Именно поэтому всё больше людей выбирают щадящий путь — с растительными маслами и экстрактами, способными не только ухаживать за волосами, но и со временем влиять на их оттенок. Почему волосы седеют Главная причина — снижение выработки меланина. Этот пигмент отвечает за цвет волос, кожи и глаз. С возрастом меланоциты начинают "лениться", и волосы теряют свой цвет. Но помимо возраста, на этот процесс влияют стресс, питание и агрессивные косметические средства. Как работают масла В отличие от краски, масла не дают мгновенного эффекта. Их действие — накопительное, и только при регулярном применении можно увидеть результат. Они питают волосы, борются с окислительным стрессом и улучшают циркуляцию в коже головы, что помогает замедлить поседение и поддерживать природный цвет.
Tue, 01 Jul 2025 18:53:00 +0300

Деревянная посуда как новая: как вернуть первозданный вид и защитить от повреждений
Деревянные ложки, доски и лопатки — не просто красивая деталь на кухне, но и практичные инструменты. Несмотря на это, многие считают их не такими долговечными, как металлические или пластиковые аналоги. Причина — неправильный уход. Однако если соблюдать несколько простых правил, деревянная посуда может служить вам не один год, а целых 5 лет и больше. Но для этого важно не только вовремя мыть, но и правильно сушить свои деревянные приборы. Что происходит с деревом при неправильном уходе Если не следить за чистотой деревянной посуды, то она быстро теряет внешний вид. Трещины, шероховатости, зазубрины — это частые последствия неправильной эксплуатации. Но хуже всего — это неприятные запахи и остатки пищи, которые остаются внутри древесины, даже после мытья. Особенно это касается красящих или сильно пахнущих продуктов, таких как мясо, специи или соусы. Многие начинают думать, что древесина уже не пригодна, но не спешите расставаться с ложками и досками — есть методы, которые помогут вернуть их к жизни. Новый тренд в TikTok: кипячение дерева — стоит ли доверять В социальных сетях недавно появился тренд, где пользователи показывают, как можно отмыть деревянные приборы, опустив их в кастрюлю с кипящей водой. На видео видно, как вода темнеет, а посуда становится чище. Но стоит ли повторять этот метод на своей кухне?
Tue, 01 Jul 2025 18:53:00 +0300